Cómo poner tu velocidad en tus vídeos de esquí (2026)

Los vídeos de esquí tienen un problema que todo esquiador conoce: en pantalla, cada bajada parece más lenta y más tendida de lo que fue. La pala que te dio miedo parece una pendiente suave, y nadie se cree que ibas a 70 km/h. Poner tu velocidad real en pantalla lo arregla, y es lo más convincente que puedes añadir a un vídeo de esquí.

Esta es una guía práctica para hacerlo en 2026: de dónde sacar los datos, qué suele fallar y qué herramientas merecen la pena. Construyo una de ellas (SportsSync; está al final y te diré con claridad dónde encaja y dónde no).

Qué necesitas

Dos cosas, grabadas el mismo día:

1. El vídeo. Una cámara de acción en el casco o en el pecho, el móvil en un palo, o un amigo grabándote. Vale cualquier cámara: los datos salen del track GPS, no de la cámara.
2. Un track GPS del día. Es lo que la gente olvida. Necesitas un archivo con tu posición y la hora, segundo a segundo; normalmente, un GPX.

Algunas cámaras graban GPS por sí mismas (lo vemos más abajo), pero la mayoría del vídeo de esquí no lleva un GPS aprovechable, así que en la práctica el track sale del móvil o del reloj.

De dónde sacar el track GPS

• Slopes, la app de esquí más popular. En iOS puedes exportar cualquier día como GPX desde la grabación en tu Logbook (Export As → GPX), con opciones para solo bajadas y remontes, todo el día como un único track o el GPS en bruto. La app de Android, históricamente, no ha ofrecido exportar a GPX, así que compruébalo en tu versión antes de contar con ello.
• Strava: graba una actividad de esquí alpino con el móvil o el reloj y usa Exportar GPX desde la página de la actividad en la web de Strava (la exportación no está en la app). O conecta Strava directamente a la herramienta de overlays y te ahorras exportar.
• Tu reloj: Garmin, Coros, Suunto y Apple Watch graban días de esquí con GPS. Exporta la actividad como GPX desde su app, o sincronízala antes con Strava.

El problema propio del esquí: los remontes

En Strava sobre todo, una actividad de esquí alpino incluye el telesilla. La distancia se dobla, la velocidad media deja de tener sentido y el resumen no se parece en nada a tus bajadas. Muchos esquiadores usan Slopes justo por eso.

Para un overlay importa menos de lo que parece, siempre que tu herramienta sincronice por hora. Una buena herramienta solo lee la parte del track que coincide con tu clip, así que el remonte de antes de la bajada nunca sale en pantalla: lo que ves es tu velocidad y tu altitud en cada segundo de la bajada que grabaste. Lo que hay que evitar es cualquier herramienta que muestre los totales de la actividad (velocidad media, distancia total): en un día de esquí, esos números están mal por definición.

Qué mostrar en pantalla

En la nieve, menos es más:

• Velocidad: el número que la gente quiere ver. Que se vea grande.
• Altitud, o desnivel: demuestra que la bajada es real y empinada.
• Pulso: opcional, pero un pulso que se calma en el remonte y se dispara en un campo de bañeras cuenta su propia historia.

Olvídate de la potencia y la cadencia (aquí no aplican) y no caigas en el cuadro de mandos completo. Uno o dos números que cambian en directo valen más que ocho que nadie puede leer en la pantalla de un móvil.

Las herramientas en 2026

GoPro (HERO13, o modelos anteriores con GPS): gratis, si tu cámara graba GPS

Las GoPro con GPS integrado pueden mostrar "stickers" de velocidad y altitud con la app GoPro Quik del móvil, solo si la señal GPS fue lo bastante buena y solo en el móvil: Quik para escritorio es software antiguo y no tiene indicadores. Una trampa: la HERO12 Black no tiene GPS, la primera de la gama alta en años sin él; el GPS volvió con la HERO13. Si esquías con una HERO12, los datos tendrán que salir de otro sitio.

Insta360 y DJI: gratis, dentro de sus propias apps

El Stats Dashboard de Insta360 (que ya acepta datos de Strava) y DJI Mimo con el mando GPS de Osmo ponen velocidad y altitud sobre el vídeo de sus propias cámaras. Si ya tienes una, empieza por ahí: es gratis e integrado.

Telemetry Overlay: 199 $ de pago único, de escritorio

El más completo: Windows, Mac y Linux, lee la telemetría de GoPro, DJI e Insta360 además de GPX y muchos otros formatos, y tiene un preset específico de esquí entre cientos de estilos de indicadores. 199 $ (rebajado de 299 $) por una licencia perpetua con un año de actualizaciones; la prueba gratuita dura 3 días y pone marca de agua. Lo mejor si editas en el ordenador y quieres control total.

Stamptivity: gratis, en el navegador

Una herramienta gratuita en el navegador: subes tu GPX (o FIT) y tu vídeo, colocas los indicadores de velocidad, altitud o mapa y exportas en MP4, 16:9 o 9:16, sin marca de agua. También puede exportar el overlay transparente para meterlo en tu propio editor. Difícil discutir con algo gratis si no te importa colocar tú los indicadores.

GpxOverlay: en la web

Otra herramienta web, con indicadores pensados para esquí: velocidad (actual, máxima o media), perfil de altitud, altitud, pendiente cuando los datos lo permiten, el mapa de tus bajadas y la distancia. Descargas el overlay y lo combinas con tu vídeo en tu propio editor.

SportsSync: en la nube, pensado para el móvil

Lo que construimos nosotros. Conecta Strava (o sube el GPX de Slopes o de tu reloj), sube el vídeo, alinéalos una vez y elige el momento: SportsSync genera un short de hasta 30 segundos (10 en el plan gratis) con tu velocidad, altitud y pulso en directo, en 9:16, 4:5, 1:1 o 16:9, sin salir del móvil. Como sincroniza por hora, los remontes de tu track nunca aparecen. Gratis: 3 actividades con 3 clips cada una, durante 30 días. Pro: 9 €/mes o 89 €/año. Además publica directamente en Instagram (necesitas una cuenta profesional de Instagram).

Con honestidad: si quieres un montaje largo de todo tu día con control total de cada indicador, te encaja mejor una herramienta de escritorio como Telemetry Overlay o una gratuita como Stamptivity. SportsSync está hecho para el otro caso: estás en el refugio con el móvil y quieres la mejor bajada del día en Instagram antes de cenar.

Comparativa

Herramienta	Dónde	Origen del GPS	Precio
App GoPro Quik	Móvil	GPS de la cámara (no HERO12)	Gratis con la cámara
Insta360 / DJI	Móvil	Sus cámaras / mando, Strava	Gratis con el hardware
Telemetry Overlay	Escritorio	Telemetría de cámara, GPX y más	199 $ pago único
Stamptivity	Navegador	GPX, FIT	Gratis
GpxOverlay	Navegador	GPX	—
SportsSync	Nube / móvil	Strava o GPX	Plan gratis, luego 9 €/mes

Antes de tu próximo día de esquí

• Arranca el tracker (Slopes, Strava o el reloj) antes de la primera bajada, y no lo pares hasta que dejes de grabar.
• Comprueba que el móvil y la cámara tienen la hora automática: la sincronización depende de que coincidan.
• Graba bajadas enteras en vez de trozos; luego es más fácil elegir los mejores segundos.
• Si tu cámara es una GoPro HERO12, no cuentes con su GPS: el track tiene que salir del móvil o del reloj.
• Exporta el GPX el mismo día, o conecta Strava y deja que la herramienta lo traiga.

Los pasos son los mismos para cualquier deporte; si quieres la versión general, aquí tienes cómo poner tus datos de Strava en un vídeo.